sábado, junho 13, 2026
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Video: Furto de motocicleta em Moraes Almeida: Imagens de câmera de segurança mostram ação de criminoso

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Video: Furto de motocicleta em Moraes Almeida: Imagens de câmera de segurança mostram ação de criminoso

O furto ocorreu nesta madrugada de sábado, dia 27 de julho, no distrito de Moraes Almeida, uma região garimpeira do município de Itaituba, no sudoeste do Pará.

Nas imagens registradas por uma câmera de segurança de um estacionamento comercial, é possível observar o momento em que dois homens analisam a motocicleta e planejam a ação na Rua do Altar. Foi notado que a chave aparentemente estava na ignição do veículo quando ele foi levado.

A motocicleta é uma Pop preta, com placa SZG9B72. Se alguém avistar ou tiver informações, é solicitado que acione a polícia. A proprietária da moto suspeita que o veículo tenha sido levado para Novo Progresso.


Fonte: @progrestino

Vídeo: Atropelamento em Novo Progresso: Motorista foge após atingir pedestre no Setor Industrial 1

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Vídeo: Atropelamento em Novo Progresso: Motorista foge após atingir pedestre no Setor Industrial 1

O atropelamento ocorreu na manhã deste sábado, dia 27 de junho, no bairro Setor Industrial 1, próximo a um estacionamento comercial em Novo Progresso, no sudoeste do Pará.

Segundo informações, um homem identificado como “Antenor” estava a caminho de comprar pão quando foi atropelado por um veículo Saveiro de cor cinza. O motorista do veículo não prestou socorro à vítima e fugiu do local.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado e realizou o socorro da vítima, encaminhando-a para o hospital municipal para receber atendimento médico. Conforme relatos, o homem perdeu uma quantidade significativa de sangue.

A comunidade local está solicitando ajuda para localizar o carro e o motorista responsável pelo acidente.

Fonte: @progrestino

No Pará, MP Eleitoral recebe do TCMPA lista de potenciais inelegíveis

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No Pará, MP Eleitoral recebe do TCMPA lista de potenciais inelegíveis

O Ministério Público (MP) Eleitoral recebeu, do Tribunal de Contas dos Municípios do Pará (TCMPA), listagem com nomes de gestores paraenses de prefeituras, secretarias, câmaras de vereadores e autarquias municipais que tiveram as prestações de contas julgadas reprovadas pela Corte de Contas nas sessões plenárias entre os anos de 2016 a 2024.

Os condenados, caso vierem a ser candidatos, podem ter a candidatura contestada pelo MP Eleitoral com base na Lei da Ficha Limpa, correndo o risco de serem impedidos de disputar as eleições.

A lista foi entregue ao procurador regional Eleitoral no Pará, Alan Rogério Mansur Silva, pelo presidente do TCMPA, conselheiro Antonio José Guimarães, em reunião realizada na sede do Ministério Público Federal (MPF) em Belém, com a participação de integrantes das equipes técnicas da Procuradoria Regional Eleitoral e do Tribunal.

“O compartilhamento ágil de informações entre o TCMPA e o MP Eleitoral tem sido imprescindível para o desempenho bem-sucedido das missões institucionais de ambos os órgãos”, destacou o procurador regional Eleitoral, enfatizando a importância de o MP poder contar com o conhecimento técnico que a equipe do TCMPA detém sobre questões relativas ao controle externo da administração financeira e orçamentária dos municípios.

A relação elaborada pelo TCMPA contém 1.496 processos com nomes de gestores. Esse número poderá sofrer alteração diária na medida em que ocorrer o trânsito em julgado dos processos de contas irregulares. A lista está disponível na aba Destaques do site do TCM, em www.tcm.pa.gov.br/nec/contas_irregulares .

Implicação eleitoral – Segundo a Lei da Ficha Limpa, o responsável que tiver as contas relativas ao exercício de cargos ou funções públicas rejeitadas por irregularidade insanável que configure ato doloso (cometido com vontade livre e consciente de praticar o ilícito) de improbidade administrativa, e por decisão irrecorrível do órgão competente, não pode se candidatar a cargo eletivo nas eleições que se realizarem nos oito anos seguintes, contados a partir da data da decisão. O interessado pode concorrer apenas se essa decisão tiver sido suspensa ou anulada pelo Poder Judiciário.

Com base na lista do TCMPA, membros do MP Eleitoral em todo o Estado poderão impugnar (contestar) candidaturas de gestores proibidos de disputar as eleições segundo os critérios definidos pela Lei da Ficha Limpa relativos a responsáveis por contas julgadas irregulares.

Caberá a promotores e promotoras Eleitorais avaliar caso a caso se a situação do gestor com contas julgadas irregulares se enquadra nos critérios da Lei da Ficha Limpa. Nos casos em que ficar configurado o impedimento à candidatura, o MP Eleitoral pede à Justiça Eleitoral que o pedido de registro da candidatura seja negado. Se o pedido do MP Eleitoral for acolhido pela Justiça, o registro irregular ou o mandato – caso a pessoa já tenha sido eleita – podem ser cassados.

Candidatos, partidos políticos ou coligações também podem utilizar as informações contidas na lista do TCMPA para impugnar o pedido de registro de candidatura de possíveis concorrentes no prazo de cinco dias contados da publicação do edital do pedido de registro. O registro dos candidatos e candidatas na Justiça Eleitoral deve ser feito até 15 de agosto.

Cooperação – Na reunião entre o MP Eleitoral e o TCM, também foi confirmado o interesse de ambas as instituições na assinatura de acordo para estabelecer formalmente canais e fluxos para apoio ao MP Eleitoral na obtenção de dados e atendimento técnico do tribunal durante as eleições deste ano. O acordo está em fase final de coleta de assinaturas.

Outras fontes de dados – Além da lista do TCMPA, o MP Eleitoral utiliza bases de dados própria com informações essenciais para a propositura de ações de contestação de eventuais registros de candidaturas de pessoas inelegíveis. É o sistema Sisconta Eleitoral, criado pelo MPF para receber e processar nacionalmente as informações de inelegibilidade. No Pará, o MP Eleitoral solicitou a órgãos públicos e entidades de classe que atualizem o banco de dados sobre decisões que podem impedir candidaturas nas eleições deste ano.

Entre os órgãos que receberam a solicitação do MP Eleitoral estão Assembleia Legislativa do Estado do Pará, Defensoria Pública do Estado do Pará, Governo do Estado do Pará, Justiça Federal, Justiça Militar Federal, Ministério Público do Estado do Pará, Tribunal de Justiça do Estado do Pará, Tribunal de Justiça Militar do Estado do Pará, Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região, Tribunal Regional Eleitoral do Pará e entidades de classes profissionais do estado.

Além das contas julgadas irregulares, entre as decisões que podem barrar as candidaturas das pessoas chamadas ‘fichas-sujas’ estão, por exemplo, condenações penais ou por improbidade administrativa – que geram perda de direitos políticos – decretadas por órgãos colegiados, cassações de mandatos ou de registros profissionais, condenações por compra de voto, abuso de poder econômico ou político, segundo os critérios definidos pela legislação.

Fonte: Plantão 24horas News – Ministério Público Federal no Pará

Roubo em Balsa no Rio Tapajós: Polícia em Busca dos Assaltantes

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Roubo em Balsa no Rio Tapajós: Polícia em Busca dos Assaltantes

No dia 26 de julho de 2024, por volta das 01h40, a Guarnição da Polícia Militar do Distrito de Campo Verde, foi informada sobre um roubo ocorrido em uma balsa que estava seguindo pelo rio Tapajós, próximo à comunidade de Barreiras. A guarnição imediatamente iniciou diligências em possíveis rotas onde os responsáveis poderiam descarregar o material roubado. 

Inicialmente, foram realizadas rondas pela vicinal que dá acesso à empresa mineradora Comina e arredores, porém sem sucesso em encontrar pistas sobre o transporte do material nessa região.

Mais tarde, por volta das 7h30, a Guarnição seguiu em rondas pela vicinal do km 35, chegando até a comunidade de Nazaré. Os moradores locais relataram uma intensa movimentação de veículos durante a madrugada na estrada.

Um homem de 39 anos mencionou ter avistado algumas características dos veículos envolvidos: 3 caminhonetes, 1 caminhão baú branco de porte médio, 1 caminhão vermelho tipo madeireiro e 1 Fiat Strada branca.

A localização do GPS da carga foi disponibilizada à Guarnição, mas ao chegar ao local indicado, apenas foram encontradas marcas de pneus. As equipes policiais continuam em diligências para tentar localizar os assaltantes.

Caso foi comunicado a delegacia de polícia civil para os procedimentos legais.

Fonte: Plantão 24horas News

Hospital Regional Abelardo Santos emociona avós com homenagem dos netos

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Hospital Regional Abelardo Santos emociona avós com homenagem dos netos

O Hospital Regional Dr. Abelardo Santos (HRAS), localizado no distrito de Icoaraci, em Belém, promoveu uma manhã repleta de emoção em alusão ao Dia dos Avós – 26 de Julho. Avós e avôs internados na unidade de saúde receberam lembranças especiais, como fotos dos netos, e ouviram mensagens enviadas pelas famílias, lidas por profissionais do HRAS.

Aos 65 anos, José Ribamar Pereira se emocionou ao ver os 14 netos. “É tocante, especialmente porque estamos aqui em tratamento e acabamos ficando longe da família. Tenho tantos netos que, às vezes, até esqueço o nome de algum. Mas todos, claro, são especiais. Fiquei muito feliz, e esse momento dá até mais forças para continuar firme e retornar logo para casa”, disse José Ribamar.

Um dos momentos mais comoventes foi a leitura das cartinhas enviadas pelos netos, com mensagens repletas de saudade e esperança. “Meu Deus! Fiquei até sem palavras para expressar esse momento tão maravilhoso de hoje. Confesso que eu não sabia que hoje era o Dia do Avô, mas agora vou guardar esse momento para sempre em minhas memórias”, afirmou José Carlos, 75 anos.

A ação foi organizada pelo Comissão de Humanização (CH) do HRAS, a fim de proporcionar atendimento de qualidade, além de fortalecer o emocional dos pacientes, minimizando o estresse e a ansiedade decorrentes da hospitalização. A abordagem coloca o paciente no centro, considerando não apenas suas necessidades físicas, mas as questões psicológicas.

“Eles se emocionam; nós também nos emocionamos”, declarou a supervisora de Humanização, Suzane Gonzaga. “Essa é a prova de que pequenos gestos podem ter um impacto significativo no bem-estar emocional dos pacientes. Ver a alegria nos olhos de cada um dos avós nos lembra a importância de integrar o carinho e a atenção familiar ao ambiente hospitalar”, acrescentou.

Referência

O Hospital Regional Dr. Abelardo Santos é a maior unidade de saúde pública do Governo do Pará. A instituição é administrada pelo Instituto Social Mais Saúde (ISMS), em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa). Conta com um serviço de pediatria de urgência e emergência, além de leitos clínicos.

A unidade é referência no atendimento à mulher e à criança, em quatro frentes pediátricas: pronto-socorro, cirurgia, internação clínica e Unidade de Terapia Intensiva (UTI), além do acolhimento nas unidades de Cuidados Intermediários. A pediatria do HRAS está estruturada com 10 leitos de UTI, 25 leitos de clínica pediátrica e um pronto-socorro infantil, com atendimento 24 horas.

Fonte: Plantão 24horas News

Qual é o momento certo para procurar um psicólogo?

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Qual é o momento certo para procurar um psicólogo?

A vida moderna é marcada por uma série de desafios e pressões que podem afetar nossa saúde mental de diversas maneiras. Desde demandas no trabalho até questões pessoais e relacionamentos complicados, todos nós, em algum momento, enfrentamos situações que testam nossos limites emocionais. 

No entanto, identificar o momento exato para procurar ajuda profissional, como um psicólogo, pode ser um desafio por si só. Muitos se perguntam: “Quando é a hora certa de buscar terapia?” Este artigo visa esclarecer essa dúvida e fornecer informações valiosas para aqueles que estão considerando essa possibilidade.

A decisão de procurar um psicólogo não deve ser vista como um sinal de fraqueza, mas sim como um passo corajoso em direção ao bem-estar mental. Compreender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física é fundamental. Assim como visitamos um médico quando sentimos dores físicas, devemos considerar a consulta a um psicólogo quando enfrentamos dores emocionais ou psicológicas. 

Explore os sinais e situações que indicam a necessidade de procurar um psicólogo, desmistificando o processo e destacando a importância do curso de psicologia na formação desses profissionais.

Sinais de que é hora de procurar um psicólogo

Existem diversos sinais que podem indicar que é o momento de procurar um psicólogo. Estes sinais não são universais e podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas comuns incluem:

Sentimentos de tristeza prolongada ou depressão

Todos nós sentimos tristeza em algum momento de nossas vidas, mas quando esses sentimentos se tornam persistentes e interferem na nossa capacidade de viver uma vida normal, pode ser um sinal de depressão. A depressão é uma condição séria que pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa. Procurar a ajuda de um psicólogo pode fornecer estratégias e ferramentas para lidar com essa condição.

Ansiedade e medo excessivo

Sentir-se ansioso ocasionalmente é uma parte normal da vida, mas quando a ansiedade se torna esmagadora e constante, pode ser debilitante. Transtornos de ansiedade são uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram ajuda psicológica. Um psicólogo pode ajudar a identificar as causas subjacentes da ansiedade e desenvolver um plano de tratamento eficaz.

Dificuldade em lidar com o estresse

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas o estresse crônico pode levar a problemas sérios de saúde mental e física. Se você está achando difícil lidar com o estresse diário, seja no trabalho ou em casa, pode ser útil falar com um psicólogo para aprender técnicas de gerenciamento de estresse.

Problemas de relacionamento

Relacionamentos interpessoais podem ser fontes significativas de estresse e conflito. Se você está enfrentando dificuldades em seus relacionamentos, seja com parceiros, familiares ou colegas de trabalho, um psicólogo pode ajudar a melhorar a comunicação e a resolver conflitos.

Mudanças significativas na vida

Eventos como perda de emprego, divórcio, luto ou mudanças importantes na vida podem desencadear uma necessidade de apoio emocional adicional. Nesses momentos, a orientação de um psicólogo pode ser crucial para ajudar a navegar por essas transições.

O papel do psicólogo e o curso de psicologia

Os psicólogos são profissionais treinados para ajudar as pessoas a lidar com uma variedade de problemas emocionais e comportamentais. O curso de psicologia é uma formação extensa e rigorosa que prepara os indivíduos para compreender o comportamento humano, diagnosticar problemas de saúde mental e desenvolver planos de tratamento eficazes. Este curso inclui o estudo de diversas áreas, como psicologia clínica, psicologia escolar, psicologia organizacional, entre outras.

Avaliação e diagnóstico

Uma das principais funções do psicólogo é realizar avaliações psicológicas para entender melhor o que está acontecendo com o paciente. Isso pode incluir entrevistas, testes e questionários que ajudam a diagnosticar condições como depressão, ansiedade, transtornos de personalidade, entre outros.

Terapia e intervenção

Com base na avaliação, o psicólogo desenvolve um plano de tratamento personalizado. Isso pode incluir diferentes formas de terapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que se concentra em mudar padrões de pensamento negativos, ou a terapia psicodinâmica, que explora emoções e experiências passadas para entender o comportamento atual.

Suporte contínuo

Além de sessões de terapia, os psicólogos fornecem suporte contínuo aos seus pacientes, ajudando-os a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias para lidar com desafios futuros. Este suporte pode ser crucial para a recuperação a longo prazo.

Desmistificando a terapia

Infelizmente, ainda existem muitos mitos e estigmas em torno da terapia psicológica. Alguns acreditam que procurar um psicólogo é um sinal de fraqueza ou que é algo reservado apenas para casos graves de doença mental. No entanto, a realidade é que todos podem se beneficiar da terapia em algum momento de suas vidas.

Terapia não é apenas para crises

Embora a terapia seja essencial em tempos de crise, também pode ser extremamente útil para o crescimento pessoal e o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento. Muitas pessoas procuram terapia não porque estão em crise, mas porque querem melhorar aspectos específicos de suas vidas ou se conhecerem melhor.

Todos precisam de ajuda às vezes

Assim como precisamos de ajuda para aprender novas habilidades ou enfrentar desafios físicos, também podemos precisar de ajuda para lidar com problemas emocionais e psicológicos. A terapia oferece um espaço seguro e sem julgamento para explorar sentimentos e desenvolver soluções para problemas complexos.

O processo terapêutico é colaborativo

A terapia é uma parceria entre o psicólogo e o paciente. O psicólogo fornece orientação e ferramentas, mas o paciente também desempenha um papel ativo no processo de cura. É um esforço conjunto para alcançar metas e melhorar a qualidade de vida.

Reconhecer a necessidade de procurar um psicólogo é um passo importante para a manutenção da saúde mental. A decisão de buscar ajuda profissional pode transformar vidas, oferecendo novas perspectivas e soluções para problemas que parecem insuperáveis. O curso de psicologia prepara os profissionais para desempenhar esse papel crucial, fornecendo a eles as habilidades e o conhecimento necessários para ajudar os outros.

Portanto, se você está enfrentando desafios emocionais ou psicológicos, não hesite em procurar um psicólogo. Lembre-se de que cuidar da sua saúde mental é essencial para viver uma vida plena e satisfatória. Seja qual for o seu desafio, existe ajuda disponível, e dar o primeiro passo pode ser o início de uma jornada de autodescoberta e cura.

Fonte: Plantão 24 Horas News

Vídeo: Flagrante de Tentativa de Furto em Loja de Materiais Elétricos em Itaituba

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Vídeo: Flagrante de Tentativa de Furto em Loja de Materiais Elétricos em Itaituba

Na madrugada desta sexta-feira (26), uma mulher bastante conhecida no mundo do crime por pequenos furtos foi flagrada pelas câmeras de segurança de uma loja de materiais elétricos tentando adentrar no estabelecimento.

Era por volta das 02h17 quando a mulher apareceu mexendo na maçaneta de uma das portas da loja localizada na Av. Maranhão, no bairro Bela Vista em Itaituba, no sudoeste do Pará. O que ela não esperava era que houvesse um alarme na maçaneta, que foi acionado, afastando a malandra.

Vários casos de furtos foram registrados nas redondezas, e as câmeras de segurança sempre flagram a ação da mulher. Os casos já estão nas mãos das autoridades policiais.

O proprietário alerta os empresários a reforçarem a segurança para coibir esse tipo de atitude, sendo o alarme nas portas essencial.

Fonte: Plantão 24horas News

Hospital do Sudeste do Pará se destaca em pediatria de alta complexidade

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Hospital do Sudeste do Pará se destaca em pediatria de alta complexidade

Neste sábado, 27 de julho, celebra-se o Dia do Pediatra, data dedicada a reconhecer e valorizar o trabalho essencial desses profissionais na saúde infantil. Em Marabá, o Hospital Regional do Sudeste do Pará – Dr. Geraldo Veloso (HRSP), é referência no atendimento a casos graves e de alta complexidade pediátrica, oferecendo cuidado especializado para crianças da região de Carajás.

Há 22 dias, Maria Raimunda Antunes, moradora de Marabá, acompanha sua filha de apenas 2 meses, Raphaela Ferreira, internada na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) pediátrica do hospital. A pequena Raphaela já passou por dois procedimentos cirúrgicos destinados a corrigir problemas que afetam sua alimentação e digestão.

“Embora esteja sendo um momento muito difícil para nossa família, a equipe do hospital tem sido excepcional. Sinto que minha filha está recebendo o melhor cuidado possível, e isso nos dá muita esperança. A dedicação e o carinho que recebemos aqui são incomparáveis,” destacou Maria.

A unidade do Governo do Pará, dispõe de 27 leitos exclusivos para crianças, divididos entre as UTIs pediátrica e neonatal, que oferecem cuidados intensivos especializados, e a clínica pediátrica, que proporciona atendimento integral com uma ampla gama de tratamentos para garantir a saúde dos pacientes. A instituição também realiza consultas ambulatoriais e cirurgias eletivas pediátricas especializadas, abrangendo procedimentos de média complexidade.

Fernanda Silva, moradora de Itupiranga, há 04 dias acompanha o filho Ruan Silva, internado na clínica pediátrica da unidade gerenciada pelo Instituto de Saúde Social e Ambiental da Amazônia (ISSAA), em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa). Ela expressa sua satisfação com os serviços oferecidos na instituição.

“Meu filho precisou ser internado para realizar uma cirurgia eletiva pediátrica para retirar um abcesso, agradeço profundamente a todos os pediatras da unidade que têm apoiado e cuidado do meu filho com tanta dedicação. O apoio que recebemos aqui tem sido fundamental para a recuperação do Ruan,” conclui Fernanda.

Referência em cuidados infantis

No Regional do Sudeste do Pará as unidades de alta complexidade infantis são destinadas aos cuidados de bebês, crianças e adolescentes que necessitam de atenção especial e acompanhamento intensivo 24 horas por dia. Os espaços contam monitorização constante, avançados equipamentos e equipe multiprofissional altamente qualificada.

A pediatra Daiane Rodrigues diretora técnica do hospital, ressaltou o papel dos médicos que trabalham com crianças nas UTIs. “Os pediatras dessas unidades são qualificados para situações críticas, que requerem intervenções rápidas e precisas, como monitoramento constante dos sinais vitais, administração de medicamentos, ventilação mecânica e outros suportes vitais,” explicou.

A profissional enfatizou que a equipe não apenas oferece cuidados médicos de excelência, mas também proporciona apoio contínuo às famílias, mantendo-as informadas e orientadas sobre o estado de saúde das crianças e os cuidados necessários. “Nossa abordagem vai além do conhecimento técnico; é essencial que os profissionais combinem expertise com sensibilidade e empatia para enfrentar os desafios delicados da saúde infantil,” concluiu.

O Hospital Regional também promove várias ações de humanização para as crianças internadas, incluindo diversos projetos e atividades lúdicas que visam melhorar a experiência hospitalar. Um exemplo é o projeto “Certificado de Bravura”, no qual as crianças recebem um certificado ao receberem alta, reconhecendo a coragem e resiliência demonstradas durante o tratamento.

Perfil – Os serviços no Hospital Regional do Sudeste do Pará são 100% pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A unidade é referência, conta com 135 leitos, sendo 97 de internação clínica, e 38 Unidades de Terapia Intensiva (UTI) – Adulto, Pediátrica e Neonatal.

Fonte: Plantão 24horas News – Ascom/HRSP

Operação Policial em Porto de Moz: Desmantelamento de Esquema de Tráfico e Apreensão de Armas

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Operação Policial em Porto de Moz: Desmantelamento de Esquema de Tráfico e Apreensão de Armas

A Polícia Militar do 16ª PDPM do município de Porto de Moz, no sudoeste do Pará, realizou a abordagem na noite desta quinta-feira (25), em via pública de Josielson de Souza Reis e Josielma de Souza Reis, que estavam conduzindo motocicletas. Durante a abordagem, os policiais militares encontraram uma pedra de substância semelhante à crack e uma porção de cocaína com Josielson, além de quatro petecas de crack na motocicleta de Josielma.

Após conduzir a dupla para a delegacia, solicitaram apoio da Equipe da Polícia Civil de Porto de Moz/PA para dar continuidade às diligências, considerando a suspeita de que Josielson teria armazenado mais entorpecentes em um local compartilhado com um amigo, Romax Lopes da Cunha. 

As equipes seguiram para uma kitnet no Bairro Praião, onde encontraram Romax Lopes da Cunha. Durante a busca no quarto, os policiais civis encontraram diversas petecas de substâncias entorpecentes no cesto de lixo do banheiro, além de um revólver e munições. A companheira de Josielson, Ana Vitória, foi ouvida e liberada. 

Em diligências posteriores, a Polícia localizou outro local onde Romax guardava entorpecentes, apreendendo diversos materiais para embalagem. Diante disso, Romax também foi conduzido para a Unidade Policial e foram lavradas as ocorrências pelos crimes de tráfico de drogas, associação para o tráfico de drogas e posse ilegal de arma de fogo com numeração raspada, além do crime ambiental previsto na Lei 9.605/98 Artigo 29 e 32 inciso III.

Fonte: Plantão 24horas News

O que é preciso para passar em um concurso público?

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O que é preciso para passar em um concurso público?

Passar em um concurso público é o objetivo de muitos brasileiros que buscam estabilidade financeira e um emprego seguro. No entanto, essa meta exige muita dedicação, preparação e uma estratégia bem definida. A aprovação em concursos públicos não é uma tarefa fácil, mas com o planejamento adequado, é possível alcançar o sucesso.

Os concursos públicos oferecem uma grande variedade de cargos e áreas de atuação, o que torna essa modalidade de emprego atraente para diferentes perfis profissionais. Ainda, as remunerações e benefícios oferecidos são geralmente superiores aos da iniciativa privada, o que justifica o grande interesse por certos meses.

Planejamento e organização

O primeiro passo para passar em um concurso público é planejar e organizar seus estudos. Isso envolve a definição de um cronograma de estudos, escolha do material adequado e a prática constante de exercícios. O planejamento é essencial para que você consiga abranger todo o conteúdo programático do edital, sem deixar de lado nenhuma matéria importante.

Definindo um cronograma de estudos

Um cronograma bem elaborado deve considerar seu tempo disponível, suas necessidades e seu ritmo de aprendizado. Divida as matérias de acordo com suas dificuldades e prioridades, dedicando mais tempo às disciplinas que você tem mais dificuldade. Reserve cronogramas para revisões periódicas e resolução de questões de provas anteriores, pois isso ajuda a fixar o conteúdo e a identificar possíveis falhas.

Escolha do material de estudo

A escolha do material de estudo é outro ponto crucial. Opte por materiais atualizados e de qualidade, como livros específicos para concursos, apostilas e cursos para concursos. Esses cursos oferecem uma abordagem direcionada, focada nas principais exigências dos editais, e contam com professores experientes que podem ajudar a esclarecer dúvidas e entender o conhecimento.

Conhecimento do edital

Conhecer o edital do concurso é fundamental. O edital é o documento que rege todo o assunto, contendo informações sobre as matérias que serão cobradas, os critérios de avaliação, prazos, e outras informações importantes. Leia o edital com atenção e faça anotações sobre os pontos principais, como dados de inscrição, requisitos e o conteúdo programático.

Conteúdo programático

O conteúdo programático é a base dos seus estudos. Elabore um plano de estudos que contemple todas as disciplinas mencionadas no edital, distribuindo o tempo de maneira equilibrada. Não negligencie nenhuma matéria, mesmo aquelas que parecem menos relevantes, pois todos os pontos podem fazer a diferença na hora da prova.

Técnicas de estudo

Existem várias técnicas de estudo que podem ajudar a melhorar seu desempenho. Entre elas, destacam-se a leitura ativa, a elaboração de resumos e mapas mentais, e a prática de exercícios.

Leitura ativa

A leitura ativa envolve a interação constante com o texto, fazendo anotações, destacando pontos importantes e gerando perguntas sobre o conteúdo. Isso ajuda a fixar melhor as informações e a compreender mais críticas ou assunto.

Resumos e mapas mentais

Elaborar resumos e mapas mentais é uma forma eficaz de organizar e sintetizar o conteúdo. Os resumos permitem uma revisão rápida dos pontos principais, enquanto os mapas mentais ajudam a visualizar as conexões entre diferentes tópicos, facilitando a memorização.

Prática de exercícios

A prática de exercícios é fundamental para testar seus conhecimentos e identificar áreas que precisam ser reforçadas. Resolva questões de provas anteriores e simule condições de prova para se acostumar com o formato e o tempo disponível. Essa prática também ajuda a desenvolver a habilidade de resolver questões de maneira mais eficiente e rápida.

Cursos para concursos

Investir em cursos para concursos pode ser uma excelente estratégia. Esses cursos oferecem aulas ministradas por professores especializados, que atendem a fundo as exigências dos concursos públicos. Os cursos geralmente incluem materiais didáticos, exercícios comentados e simulados, que são ferramentas valiosas para a preparação.

Os cursos para concursos apresentam diversas vantagens, como a possibilidade de estudar de maneira mais estruturada e direcionada, acesso a materiais de qualidade e a orientação de profissionais experientes. Muitos cursos também oferecem suporte para tirar dúvidas e acompanhar o progresso do aluno, o que pode fazer a diferença na preparação.

Na hora de escolher um curso para concursos, é importante considerar o prestígio da instituição, a experiência dos professores e o conteúdo oferecido. Pesquise sobre o curso, leia depoimentos de outros alunos e verifique se o material está atualizado de acordo com as exigências do edital do concurso que você pretende prestar.

Preparação psicológica e física

Além do conhecimento técnico, a preparação psicológica e física também é essencial. O processo de preparação para concursos públicos pode ser estressante e exaustivo, por isso é importante cuidar da saúde mental e física.

Mantenha um equilíbrio entre os estudos e as atividades de lazer. Pratique atividades que ajudem a relaxar, como meditação, ioga ou caminhada. Evite sobrecarregar-se e respeite seus limites, pois o estresse excessivo pode prejudicar o desempenho.

Uma boa alimentação, prática regular de exercícios físicos e um sono de qualidade são fundamentais para manter o corpo e a mente saudável. Evite o uso excessivo de estimulantes, como café ou energéticos, que podem afetar o sono e a concentração.

Simulados e revisões

Realizar simulados e revisões periódicas é uma estratégia eficaz para consolidar o conhecimento e se preparar para a prova. Os simulados ajudam a testar seu desempenho, identificar pontos fracos e se acostumar com o formato das questões e o tempo de prova.

Faça revisões regulares, especialmente nas semanas que antecedem a prova. Revise os pontos mais importantes e as matérias que você tem mais dificuldade. Use resumos, mapas mentais e exercícios para facilitar a revisão. Após cada simulado, analise seu desempenho e identifique os pontos que precisam ser melhorados. Ajuste seu plano de estudos com base nesses resultados, dedicando mais tempo às áreas que você tem mais dificuldade.

Dia da prova

No dia da prova, é importante manter a calma e a confiança. Prepare-se com antecedência, organize seu material e chegue ao local da prova com antecedência. Durante a prova, leia as questões com atenção, administre bem o tempo e revise suas respostas antes de entregar.

Divida o tempo de prova de acordo com a quantidade de questões e a dificuldade das disciplinas. Não perca muito tempo em questões que você tem dificuldade; marque-as e volte a elas no final, se houver tempo. Leia cada questão com atenção, destacando palavras-chave e analisando todas as alternativas antes de responder. Evite respostas precipitadas e revisite suas respostas se tiver tempo.

Passar em um concurso público é um desafio que exige concurso, planejamento e estratégia. Com a abordagem correta, é possível aumentar significativamente suas chances de sucesso. Planeje seus estudos, escolha os materiais adequados, inspecione em cursos para concursos e cuide da sua saúde mental e física.

Lembre-se de que a jornada até a aprovação pode ser longa e desafiadora, mas com perseverança e determinação, você pode atingir seu objetivo. Mantenha o foco, acredite no seu potencial e esteja sempre disposto a aprender e se adaptar às exigências dos concursos. Boa sorte na sua preparação e na busca pela tão sonhada vaga no serviço público.

Fonte: Plantão 24 Horas News

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