As alergias respiratórias não são exclusivas das estações frias, elas também podem ser comuns no verão. Embora a umidade relativa do ar esteja mais alta, devido ao período de chuvas, a estação mais quente do ano reúne algumas condições capazes de desencadear a rinite alérgica, uma irritação na parte interna do nariz que gera desconfortos como congestão nasal (nariz entupido), coceira no nariz, espirros, coriza (gotejamento de secreção clara pelo nariz), entre outros.

De acordo com a Organização Mundial da Alergia (WAO – World Allergy Organization), estima-se que mais de 400 milhões de pessoas sofram com esse problema pelo mundo.

O coordenador do Departamento de Alergia da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), Eduardo Baptistella, explica como podem surgir os quadros de rinite alérgica.

“O nariz é a porta de entrada do ar e substâncias que estão contidas nele. Ele tem a função de filtrar as impurezas, além de umidificar e aquecer esse ar que chega aos pulmões. Durante todo o processo, a mucosa nasal (revestimento interno das cavidades nasais) pode inflamar, reagindo ao contato com algum alérgeno, como ácaros, poeira, fungos e pólen, causando a rinite alérgica”, detalha o otorrinolaringologista.

No verão, o período de chuvas e a alta umidade podem resultar na proliferação de fungos e bolor em espaços sem exposição direta ao sol. Mofo e ácaros podem ser característicos de ambientes que ficaram fechados por um longo período, como casas de veraneio, por exemplo.

Além disso, nessa estação, há maior uso de ventiladores e a permanência em ambientes climatizados que nem sempre estão com a higienização adequada. O ventilador pode levantar partículas de poeira do espaço e o ar-condicionado, se em temperatura muito baixa, pode ressecar as vias aéreas.

O especialista da ABORL-CCF também revela que essa reação alérgica pode ter características hereditárias. “Quando um casal alérgico tem um filho, a probabilidade de essa criança ser alérgica é de cerca de 50%, porém, mesmo que nenhum dos pais apresente o distúrbio, o problema pode se manifestar independentemente da idade. Ou seja, é possível a pessoa tornar-se sensível a uma substância que antes era suportável, desenvolvendo sintomas apenas tardiamente”, esclarece Baptistella.

Prevenção e cuidados

De acordo com a Associação, é fundamental que toda a população, principalmente os grupos considerados vulneráveis, como idosos e crianças, adote medidas de prevenção no controle do ambiente. Não entrar em contato com fatores que desencadeiam a rinite alérgica, como os ácaros, poeira, fumaça, fungos e pólen, é o principal cuidado para não desencadear crises.

“A recomendação é permanecer em ambientes limpos e arejados, com boa iluminação solar e em zonas não poluídas. No caso de viagens neste período de férias, a pessoa deve evitar entrar em residências que estejam fechadas há muito tempo. Em casa, os aparelhos de ar-condicionado e ventiladores devem receber manutenção e higienização com frequência. Na rotina de limpeza doméstica, deve-se evitar usar vassouras, pois elas acabam espalhando as partículas de pó. O ideal é usar um pano úmido para recolher a sujeira”, orienta Baptistella.

A importância de diagnóstico

A rinite alérgica é um problema comum que, em muitos casos, permanece subdiagnosticada e sem o tratamento correto. Segundo especialistas, as pessoas tendem a ignorar os sintomas e o problema acaba se prolongando e afetando a qualidade de vida. Devido à sensação de nariz entupido, por exemplo, o sono acaba sendo prejudicado e a dificuldade para dormir gera irritabilidade e falta de concentração ao longo do dia, impactando na rotina.

Além dos cuidados com o ambiente, algumas medidas terapêuticas podem ser usadas para tratar o quadro alérgico. A lavagem nasal com solução salina e a hidratação do nariz ajudam, por exemplo, a prevenir problemas nessa área, pois limpam as narinas.

“É importante procurar um médico especialista para identificar a causa do problema. Na maioria das vezes, se distanciar dos gatilhos que despertam a rinite alérgica será suficiente. Mas o médico vai avaliar outras medidas de tratamento, como a necessidade de prescrição de medicamentos que reduzam a inflamação e controlem os sintomas, pois cada caso possui suas particularidades”, finaliza.

Fonte: Nathalya Cippiciani – midiaria.com

Com as voltas às aulas se aproximando, os pais e crianças já começaram a se organizar para mais um ano de estudos e aprendizados. Entre matrícula, transporte, material e tudo o que precisa de atenção nesse momento, estão também os cuidados com a mochila, estojo e uniforme escolar. Afinal, é preciso que esses itens estejam sempre limpos e bem conservados para durarem mais e serem úteis durante todo o ano letivo. Por conta disso, a especialista em cuidados têxteis da 5àsec, Marinês Cassiano, ensina algumas técnicas para prolongar a vida útil cuidar de todos os itens.

Mochilas e bolsas:

O primeiro passo para realizar a limpeza das mochilas deve ser sempre ler as instruções na etiqueta do produto. A instrução é muito importante, já que algumas variações nos cuidados podem acontecer por conta do tecido e detalhes mais frágeis, como glitter e lantejoulas. Para manter a bolsa e mochilas com um aspecto de nova sempre, o ideal é que a lavagem seja realizada uma vez por mês e feita pequenas manutenções semanalmente em casa.

Estojos de pano:

Para os estojos de pano, os cuidados são muito próximos aos da mochila. O ideal é uma lavagem profunda uma vez por mês e os cuidados em casa uma vez por semana, sempre com atenção para não estregar os detalhes e ficar atento com o armazenamento de canetas, que podem soltar tinta e manchar o tecido.

Uniformes:

A limpeza dos uniformes deve ser feita tomando alguns cuidados. Um deles é verificar a etiqueta para conferir as possibilidades de lavagem, secagem e como deve ser passado, respeitando o tecido e a gama de cores de cada peça. Na dúvida, aposte em uma lavanderia especializada, como a 5àsec, para manter as roupas escolares com cores mais vivas e prolongar a usabilidade das peças.

Como guardar:

Se houver a necessidade de guardar o uniforme, pode ser interessante separar uma prateleira ou gaveta do guarda-roupa para colocar as peças, evitando algum desgaste por contato com roupas que contam com detalhes que podem rasgar ou furar os tecidos. Além disso, se for necessário armazenar por um tempo maior, como durante as férias, os sacos de TNT específicos auxiliam na conservação e evitam o contágio por mofo e poeira.

Fonte: @5asecBr